Arms Workout Gym Trainings App Android 版

Appbotics Lab 的 Android 版 Arms Workout Gym Trainings 应用程序

Arms Workout Gym Trainings 应用程序可让您进行手臂锻炼以增强肌肉和力量。

锻炼有哪些？

手臂的二头肌、三头肌和前臂是构成手臂的肌肉。这些肌肉负责运动。当你移动你的手臂时，你会移动相应的身体部位。

每块肌肉都有特定的工作要做。二头肌是用来移动手臂的。它们也是您在日常生活中用来做大部分动作的肌腱。

三头肌是您用来赋予您推拉能力的肌腱。它们也是你用来使你的手和手指强壮的那些。

前臂是你用来抓握和握住的那些。它们也是您用来装咖啡杯或任何其他物品的工具。

该应用程序有一个锻炼计划器，可让您设置要训练的天数和要进行的锻炼做。您将收到每日锻炼提醒，让您保持正常。